Австралийской супермодели Эль Макферсон за 50, но выглядит она с натяжкой на 35 лет и наравне с Синди Кроуфорд и Клаудией Шиффер остается одной из самых востребованных моделей 90-х. Прозвище The Body Эль Макферсон получила после того, как поставила своеобразный профессиональном рекорд – появилась на пяти обложках журнала Sports Illustrated, посвященных купальникам.
Сегодня звезда по-прежнему с удовольствием позирует в бикини: совершенные формы Макферсон вызывают восторг у поклонников и, конечно, вопросы… Как на протяжении многих лет модели удается сохранить кожу упругой, а тело – подтянутым? Свои секреты Эль не держит за семью печатями, а открыто делится ими в интервью и своем Instagram.
Для того, чтобы сохранить молодость кожи, Эль Макферсон очищает лицо скрабом один раз в день, а домашний пилинг для тела проводит дважды. Во время утреннего и вечернего душа она пользуется жесткой щеткой и после этого обязательно увлажняет кожу. Во время пляжного отдыха поклонница нижнего белья и дизайнер собственного бренда Elle Macpherson Intimates не отлынивает от любимой beauty-процедуры: «Я смешиваю увлажняющий крем с песком и наношу на все тело, а потом смываю в океане». В нанесении мейкапа супермодель также пользуется некоторыми хитростями: «Визажист научил меня подчеркивать скулы. Это дает широко открытый взгляд и возможность выглядеть моложе без необходимости наносить много макияжа».
Секрет ее хорошей формы – в подвижном образе жизни: «Я люблю быть на открытом воздухе, плаваю, катаюсь на велосипеде и много гуляю. Даже в Нью-Йорке или Лондоне скорее выберу пешую прогулку, чем тренажерный зал».
Кажется, что все просто, но главное условие бьюти-лайфхаков от супермодели – регулярность. Выработайте в себе привычку следить за своим телом и кожей, и тогда изнурительные тренировки и жесткие диеты больше не понадобятся.
«Моя мотивация — это чувство радости, вдохновения, спокойствия, силы и здоровья. Для меня это важнее, чем цифры на весах, и именно это побуждает меня правильно питаться и тренироваться», – говорит Эль в одном из своих интервью.
Источник: