В отличие от мышц тела, которые с обеих сторон фиксируются костями, мышцы лица одним концом крепятся к мягким тканям. Из-за отсутствия надежной опоры лицо постоянно проверяет на прочность сила притяжения. И, увы, выигрывает. Одержать победу над ней и возрастом поможет фейсбилдинг. На себе гимнастику для лица испробовали такие знаменитости, как Меган Маркл, Дженнифер Анистон и Гвинет Пэлтроу.
К счастью, по словам тренера по фейсбилдингу Евгении Баглык, убрать второй подбородок легче и быстрее, чем избавиться от морщин вокруг глаз или разгладить носогубные складки. Для этого необходимо каждый день выполнять комплекс упражнений. За овал лица отвечают жевательные, подъязычные, надъязычные и челюстные передние мышцы. Если их регулярно тренировать, вам удастся подтянуть контур лица, избавиться от второго подбородка и сделать лицо более красиво очерченным снизу. Делать все упражнения можно в домашних условиях, это занимает не более пяти минут.
Источник: